Le massage ayurvédique Abhyanga fait partie intégrante de l’Ayurveda. Ce massage fluide et profond apaise les tensions et rééquilibre les centres énergétiques (l’énergie circule mieux dans l’ensemble du corps), contribuant ainsi à créer un état émotionnel positif et une élévation de l’esprit. Les propriétés des huiles utilisées, associées aux techniques de massage, fluidifient la circulation et favorisent l’élimination des toxines. C’est un véritable travail énergétique qui permet au corps et à l’esprit de retrouver leur intégrité (durée 1h à 1h30 ; tarif 60 à 80€).

Mukha signifie visage en sanskrit, le visage reflète la santé globale du corps, il est aussi le pont entre la beauté intérieure et extérieure. Ce massage par son travail, touche à la fois à la beauté, et au bien-être général du corps. Il s’agit d’une alternance de lissages et de pressions qui favorise le resserrement des muscles du visage ainsi que la libération des tensions, et génère une sensation de détente immédiate dans l’ensemble du corps (durée 30 mn ; tarif 40€).

Cette technique ancestrale fait partie des massages ayurvédiques les plus pratiqués encore aujourd’hui en Inde du Nord. Pour ce massage, le receveur est assis et reste habillé. Le travail s’effectue sur le haut du dos, les épaules, le cou, la tête et le visage. La zone de la tête et des cheveux est particulièrement adressée, car dans la représentation énergétique de l’homme selon la tradition indienne, l’homme reçoit la force de vie par le sommet de son crâne, d’où l’importance de cette partie du corps. Le travail effectué sur cette zone facilite le relâchement du mental, on entre dans un état de type méditatif, les pensées s’envolent, le stress est maîtrisé. Ce massage est très efficace pour améliorer son quotidien, et résoudre les désagréments de la vie moderne : déséquilibre du sommeil, stress…(durée 30 mn ; tarif 40€).

Les Marmas (ou points d’acupression ayurvédique) sont des points de jonction où différents tissus du corps se relient (Os, Tendons, Muscles, Ligaments). Ces Marmas au nombre de 107 (ce sont les principaux) sont localisés sur les Nadis qui sont des canaux énergétiques, eux-mêmes au nombre de 14, le but de ces Nadis étant d’apporter des informations sur tout le corps. Les points Marmas sont donc des « carrefours », des « intersections » dans lesquels peuvent s’accumuler des déchets ou des toxines qui bloquent la circulation de l’énergie, d’où l’importance du travail sur ces points afin de rétablir cette circulation. Le travail sur ces points est effectué via l’acupression et(ou) le massage quand il s’agit de zones plus larges. Ce soin énergétique, permet donc d’éliminer les toxines physiques et mentales, et de refaire recirculer l’énergie dans l’ensemble du corps. Il s’ensuit une profonde relaxation et harmonie intérieure. Ce soin de marmathérapie est précédé d’un massage abhyanga (durée totale environ 1h30 ; tarif 95€).